Objetivos:

• Restaurar el funcionamiento intestinal

Diagnóstico:

• Estreñimiento relacionado con la reducción del aporte de líquidos; disminución del aporte de alimentos con volumen; inactividad; inmovilidad; déficit de conocimientos de hábitos intestinales apropiados; ausencia de privacidad en la defecación.
• Dolor y sangrado relacionado con la defecación.

Actividades:

• Revisar conjuntamente la dieta diaria y fomentar la toma de alimentos ricos en residuos y fibras (frutas, verduras, hortalizas, cereales), según preferencias.
• Establecer una pauta para la toma de un mínimo de 2.000 ml/día de líquidos, si no existen contraindicaciones.
• Establecer un plan de ejercicio moderado y regular. Si no está contraindicado, aconsejar ejercicios que aumenten el tono muscular abdominal
• Si tolera el salvado, iniciar su toma con moderación, aumentando gradualmente la cantidad.
• Explicar los efectos negativos de ignorar repetidamente el reflejo de defecación cuando se presenta.
• Explicar la eficacia de la toma de 1-2 vasos de agua tibia en ayunas.
• Evitar a ser posible, el uso de laxantes. En algunos casos, y previa consulta con el médico, aconsejar el empleo de ablandadores de las heces.
• Si hay fecalomas, intentar romperlos mediante tacto rectal y eliminar manualmente los trozos. Si no es posible, valorar la conveniencia de aplicar un enema de limpieza.
• Comprobar si la persona sigue algún tratamiento farmacológico que pudiera contribuir al problema: en caso necesario, que consulte al médico.

Resultados:

• Recuperará su hábito intestinal normal.
• Adecuará sus hábitos higiénico- dietéticos a los requerimientos actuales.
• Expresará una reducción o la eliminación del dolor al defecar, si es aplicable.